박샤론 20kg 감량, 8숟가락 다이어트의 놀라운 효과
박샤론 20kg 감량, 8숟가락 다이어트의 놀라운 효과 미스코리아 출신(2006년 미스코리아 선) 방송인 박샤론은 SBS 예능프로그램 에 출연하여 20Kg을 감량한 자신만의 다이어트 비법을 공개했다. 박샤론: "밥을 여덟 숟가락만 먹고 살을 뺐다" ▲박샤론 트위터 캡처 ▲박샤론 블로그 캡처 ▲박샤론 페이스북 캡처 박샤론: "출산 후에도 빠지지 않아 그대로 방송에 복귀했더니 정말 다른 사람이 된 기분이었다" 박샤론: "살을 빼야겠다 싶어 밥 한 숟가락에 반찬 하나를 얹어 총 여덟 숟가락으로 한 끼를 때웠다" 박샤론: "반찬으로 영양균형을 맞췄다. 이렇게 3개월을 먹으니 17kg이 빠지더라" 박샤론이 밝힌 여덟 숟가락 다이어트는 굶지 않는 다이어트라서 다른 다이어트법에 비해 매우 좋은 듯 하다. 처음엔 힘들..
Star列傳/ㅂ
2013. 8. 1. 18:42