SBS 스페셜 몸짱반란, 기발라 방식 간헐적 운동법과 효과
SBS 스페셜 몸짱반란, 기발라 방식 간헐적 운동법과 효과 'SBS 스페셜 끼니반란'으로 간헐적 단식이 우리 몸에 미치는 영향과 성공적인 다이어트를 위한 방법을 소개하면서 이슈를 모았던 'SBS 스페셜'이 이번에는 '간헐적 운동법'이라는 고강도 인터벌 트레이닝을 소개하면서 간헐적 운동법이 우리 몸에 미치는 영향에 대해서 소개를 하였습니다. 이번 프로그램은 간헐적 운동법의 소개와 더불어 신진대사가 무너진 불균형한 신체를 재건하는 신체 리모델링까지 소개가 될 것인데요. 간헐적 단식이 무조건 굶은 다이어트만이 성공을 할 것이라는 편견을 뒤엎었다면, 간헐적 운동은 무조건 열심히 오래하는 운동만이 신체와 건강에 도움을 줄 것이라는 편견을 뒤집는 것이기 때문에 큰 관심을 갖게 되는 것이 아닌가 싶습니다. 우선 'S..
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2014. 6. 30. 13:01