산미나리 티백차 효능

산미나리 티백차 효능

올해 여름 날씨가 굉장하네요.

여름에 지치지 않기 위해선 체력 관리를 정말 잘 해야 할 듯 합니다.

너무 찬 것만 찾으면 배탈이 날 수도 있는데요.

이열치열이라고 외부의 땀으로 배출된 열기를 보충해줄 필요가 있죠.

산미나리차(펜넬차)도 따뜻한 성질을 지닌 차라고 하는데요.

혈액순환에 도움을 주며 아랫배를 따뜻하게 해준다고 합니다.

여름이라 너무 뜨겁게 드시기 힘드시면 천천히 식혀 드시면서 향과 함께 즐기시면 좋을 차입니다.

100% 국내산 산미나리씨앗으로만 만들어진 산미나리 티백차를 직접 타서 마셔도 보고, 산미나리 티백차의 효능에 대해서도 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.

우선 산미나리가 어떤 식물인지 구경이나 해보려고 구글검색에서 찾아봤습니다.

이게 산미나리, 밑에가 산미나리씨앗입니다.

산미나리 티백차는 국내산 산미나리씨앗 100%로 만들어졌다고 합니다.

향과 함께 즐기는 허브티의 일종으로 향이 풍부하고 달콤한 맛이 매력적이라고 나와 있습니다.

이쯤해서 산미나리 티백차의 효능에 대해서 살펴보겠습니다.

산미나리 티백차 효능

-다이어트 차: 식욕과 과식을 억제하는 산미나리차는 다이어트 차로 불리기도 합니다. 

신진대사를 촉진하는 효과. 지방분해에 도움. 이뇨작용이 있어 몸 속의 노폐물과 독소를 몸 밖으로 배출

-부인병 질환에 효과: 에스트로겐과 비슷한 작용을 하여 여성 내분비계를 활성화.혈액순환에 좋아 아랫배를 따뜻하게 함

-피부질환 진정 및 개선 효과: 산미나리씨앗이 항균과 진정작용을 하기 때문에 차로 자주 드시거나 그 물을 피부에 발라줘도 좋습니다.

-혈관질환: 콜레스테롤과 노폐물 등을 배출해주기 때문에 혈관과 혈액을 깨끗하게 해주어 혈액순환이 좋아져 혈관질환을 예방합니다.

-아네톨 성분: 산미나리의 주된 성분으로 신종플루의 예방약인 타미플루의 주원료로 이용되고 항염,항균,항암작용을 하며 암세포의 성장과 전이를 막고 사멸을 유도합니다.

-이뇨작용 및 전립선 건강강화: 전립선과 비뇨기 계통의건강에 도움을 줍니다.

-평소 소화가 불편한 사람은 산미나리차를 꾸준하게 드시면 위장을 강화시키고 변비에 큰 도움이 됩니다.

*임산부는 드시면 안됩니다. 자궁수축기능이 있어서 주의해야 합니다.

차를 마시는 방법은 뜨거운 물에 티백을 넣어 우려내어서 마시는 방식입니다.

그럼 물을 끓여 한번 타보도록 하죠.

티백 속으로 산미나리씨앗이 있는 게 보입니다.

그런데 자세하게 어떻게 생겼는지는 보이지 않습니다.

티백에서 나는 향이 굉장히 독특합니다.

끓는 물을 부어 티백을 담궜다가 빼냈다 하면서 우려냅니다.

색깔은 황금빛 색깔이네요.

날이 더우므로 약간 식을 때까지 향만 맡으면서 차를 즐깁니다.

산미나리차 활용법

산미나리를 우려낸 물로 밥,스프,국물 요리 등에 응용하실 수 있습니다.

산미나리차 드시면 좋은 분

-전립선으로 염려되시는 분

-고혈압/당뇨가 염려되시는 분

-간질환/동맥경화의 완화를 원하시는 분

-고지혈증으로 도움이 필요하신 분

-갱년기를 겪으신 분

-아기에게 수유중인 분

-월경 전후 증상으로 고통받는 분

-아토피/비염 증상이 있으신 분

-변비가 있으신 분

-위장 질환이 있으신 분

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