그 슈퍼푸드 중의 하나인 블루베리는 베리의 종류 중 하나라 할 수 있습니다.
베리의 종류에는 아사이베리,블루베리,라즈베리 등이 있는데요.
마키베리도 베리류의 일종으로 슈퍼푸드라 할 수 있겠습니다.
베리류는 항산화 성분이 다량 함유되어 있습니다.
항산화 성분은 안토시아닌이라 불리는 성분이 주성분입니다.
어떤 제품의 효능을 알고자 하면, 그 제품의 성분을 아는 것이 중요한데요.
효소원 마키베리분말은 칠레산 마키베리분말(93%), 현미곡류효소분말, 자일리톨,구연산 등의 성분으로 구성이 되어있습니다.
베리류에 들어 있는 안토시아닌 성분은 인체의 활성산소를 제거해주는 항산화 작용을 합니다.
활성산소는 노화와 면역력 저하, 암이나 당뇨와 같은 질병을 일으키는 원인이 되는 것입니다.
마키베리의 경우에는 안토시아닌 성분이 블루베리의 4.2배, 아사이베리의 1.6배로 베리류 중에서 제일 높은 안토시아닌 성분을 함유하고 있습니다.
요즘 제가 프로야근러가 되어서 야근을 밥먹듯이 자주 하는 편인데요.
그래서인지 아니면 봄을 타서 그런지는 모르겠지만 자도 자도 피곤하고, 면역력이 많이 떨어져 있는 상태인 듯 합니다.
그래서 슈퍼푸드인 효소원 마키베리분말을 꾸준하게 섭취하려고 하는데요.
효소원 마키베리는 가루만 먹어도 되고, 물에 타서 드셔도 되고, 탄산수나 요거트와 같은 음료에 타 드셔도 됩니다.
요리를 좋아하시는 분들은 빵이나 샐러드와 같은 요리 레시피에 마키베리 분말을 응용하여 함께 섭취하셔도 좋습니다.
음식에도 궁합이 있듯이 제 몸에 필요한 성분은 아무래도 요거트가 필요한 시점 같더라구요.
면역력은 장 건강과도 밀접한 관계가 있으므로......
마키베리 한 스푼을 플레인요거트에 넣어 잘 저어줍니다.
우윳빛의 플레인 요거트가 마키베리가 녹아감에 따라 보랏빛 색상으로 맛깔스럽게 변하기 시작하네요.
맛도 아주 그만입니다.
베리의 맛을 아시죠?
이제는 저도 건강을 챙겨야 할 나이가 되었나 봅니다.
애정하는 제품이 될 듯^^
효소원 공식 홈페이지: http://www.hyosowon.com/
