[포미카 미니 파프리카] 파프리카 효능/천적재배법/파프리카 다이어트

친환경 천적농법이란?

해충의 천적을 이용하여 해충을 없애는 친환경 농법으로 농약을 사용하지 않는다 농법입니다.
천적농법의 원조는 네덜란드와 덴마크로 진딧물의 천적인 무당벌레, 가루깍지벌레류의 천적인 콜레마니진디벌 등을 이용합니다.

이와 유사한 천적을 이용하는 방법으로 물이 고여 있는 곳에 미꾸라지를 풀어 모기의 번식을 막는다 것을 뉴스를 통해서 본 기억이 납니다.
효과가 아주 뛰어나다고 하더군요.

파프리카의 효능

파프리카는 귤보다 비타민C가 30배가 함유되어 있고, 비타민A, 베타카로틴 등 항산화 비타민을 포함하고 있는 웰빙식품입니다.
즐겨 드시게 되면 콜레스테롤 수치 저하, 피부 노화 방지, 성장기 아이들의 성장촉진, 아토피 치료 등에 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다.

당도는 UP↑ 단점은 DOWN↓ 미니파프리카

이처럼 항암효과도 있는 파프리카는 쉽게 물러지는 단점이 있었지만 이를 보완하여 육질이 단단해지고 더 아삭하게 하였으며 당도는 더욱 뛰어나게 한 것이 미니 파프리카라고 합니다.
<KBS 비타민>이나 <MBC 생방송 오늘 아침>에서도 소개가 되면서 파프리카의 효능은 더욱 부각이 되었습니다.
권오중 박사는 파프리카를 채소의 보석이라고 하였는데, 그 이유는 베타카로틴과 비타민 C가 노화를 방지해 줄 뿐 아니라, 열량은 낮은 반면 에너지를 소비하는 성분을 많이 함유하고 있어 다이어트에도 좋기 때문이라고 하였습니다.

파프리카 다이어트

파프리카로 다이어트에 성공하여 요요현상 없이 40㎏을 감량한 사례도 있습니다.
갑작스럽게 많은 살이 빠져도 피부트러블을 예방하는 파프리카의 장점 때문에 tv에 소개된 이후 여성들에게 많은 각광을 받는 것 같습니다.

7㎏를 감량한 곽현화도 다이어트 식단을 공개하며 파프리카를 예찬하였습니다.
그녀의 다이어트 식단은 달걀 흰자, 파프리카를 먹었으며, 힘들 때는 다크 초콜릿을 먹었다고 하네요.

파프리카와 피망의 차이점

이렇게 좋은 파프리카와 피망의 차이점은 모양과 색깔이 비슷비슷해서 저도 아직 잘 모르고 있는데, 파프리카와 피망의 차이점을 함께 알아보자구요.
일단 파프리카와 피망의 외형적 차이점은 파프리카가 피망보다 1.5~2배 가량 크다고 합니다. 육질도 피망에 비해 단단하구요.
피망은 길쭉하지만 파프리카는 정육면체에 가깝고, 매운 맛이 나는 피망에 비해 파프리카는 단맛이 납니다.