반응형 건강식품10 다이어트 식품 건강식품 드라이낫또 즐기는 방법 다이어트 식품 건강식품 드라이낫또 즐기는 방법 우리나라의 발효음식에 대표적인 음식은 메주와 김치겠죠. 일본의 전통 발효음식인 낫또는 우리나라의 청국장과 비슷한 음식이라 할 수 있습니다. 낫또의 특색 중 하나라면 점액질과 같은 끈적한 발효균과 특유의 냄새가 있죠. 이 때문에 낫또에 대한 호불호가 갈릴 수 있지만 세계 5대 건강식품이라는 점으로 인해서 낫또는 건강식품이라는 인식이 더 강한 듯 합니다. 드라이낫또는 이와 같은 끈적이는 점액질이 없는 신개념 낫또입니다. 드라이낫또라고 해서 낫또균인 바실러스균이 없는 것은 아닙니다. 일본 장인들이 낫또의 영양과 맛은 유지하면서 기존 낫또를 건조해서 만든 드라이낫또는 변비와 설사 예방에 좋은 다이어트 식품이기도 합니다. 끈적임이 없고, 꼭 마른 안주 같은 느낌이 드.. 2018. 4. 25. 산미나리 티백차 효능 산미나리 티백차 효능 올해 여름 날씨가 굉장하네요. 여름에 지치지 않기 위해선 체력 관리를 정말 잘 해야 할 듯 합니다. 너무 찬 것만 찾으면 배탈이 날 수도 있는데요. 이열치열이라고 외부의 땀으로 배출된 열기를 보충해줄 필요가 있죠. 산미나리차(펜넬차)도 따뜻한 성질을 지닌 차라고 하는데요. 혈액순환에 도움을 주며 아랫배를 따뜻하게 해준다고 합니다. 여름이라 너무 뜨겁게 드시기 힘드시면 천천히 식혀 드시면서 향과 함께 즐기시면 좋을 차입니다. 100% 국내산 산미나리씨앗으로만 만들어진 산미나리 티백차를 직접 타서 마셔도 보고, 산미나리 티백차의 효능에 대해서도 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 우선 산미나리가 어떤 식물인지 구경이나 해보려고 구글검색에서 찾아봤습니다. 이게 산미나리, 밑에가 산미나리씨.. 2016. 8. 7. 영광 불갑사 천로환,몸에 좋은 천로에 청국장을 더한 건강식품 영광 불갑사 천로환,몸에 좋은 천로에 청국장을 더한 건강식품 해당 제품을 알아보기 위해선 우선 천로(天露)란 무엇인가를 살펴봐야 할 듯 하다. 천로란 '하늘의 이슬'이란 의미의 한자로 중국 황실의 비방으로 만들어져 중국 황제들이 즐겨먹던 건강식품이라 한다. 천로는 마늘과 꿀로 만들어진 것으로 간단하게 만드는 법을 설명하면 다음과 같다. 천로 준비 재료: 꿀, 마늘 1. 깐마늘을 으깬다. 2. 용기에 깐마늘을 80% 가량 채운 후 꿀을 붓는다. 3. 7일 정도 숙성시킨 후 하루에 2회 정도 복용한다. 이 마늘꿀이 바로 천로다. 만드는 방법에 따라서 푹 고아서 만드는 경우도 있는데, 이렇게 끓으게 되면 마늘이나 꿀의 영양성분이 파괴될 수 있으므로 끓이는 것은 지양한다. 천로환은 여기에 청국장분말을 더해서 1.. 2015. 7. 23. [별약국] 봄철 환절기에 종합비타민이 꼭 필요한 이유 [건강식품추천] 어버이날선물추천 [네이처스플러스] 소스오브라이프 맨 환절기 건강관리, 면역력을 높이자! 일교차가 심한 환절기에는 환절기 질환이라 불리우는 각종 질병이 나타나고, 이 시기에는 노약자들의 사망율도 높다는 통계가 있습니다. 또한, 면역력이 떨어져서 춘곤증이나 피로감도 많이 오게 되죠. 특히나 겨울에서 봄으로 접어 드는 환절기에는 반갑지 않은 황사가 찾아 들어 더욱 인체 면역력을 떨어뜨리는데 한 몫을 하는 것 같습니다. 환절기 질환이 기승을 부리는 이 시기를 보다 건강하고 활기차게 나기 위해서는 무엇보다 손을 자주 씻고, 마스크를 하여 황사가 침입하지 못하도록 하며, 영양 성분이 높은 음식을 섭취하고, 잠을 충분하게 취하는 등 보다 각별한 건강 관리가 필요합니다. 거기에 더해 프리미엄 종합비타민을 함께 한다면 .. 2012. 4. 28. [RZIP(알집)]Diet Firegg R-다이어트, 영양간식으로 충분한 완전식품 완전식품 달걀을 50℃ 고온에서 3일숙성, 가마 안에서 24시간 완전식품은 사람에게 필요한 영양소를 모두 갖춘 음식을 말합니다. 대표적으로 우유와 달걀이 그것이죠. 성장기에 꼭 필요한 영양소를 함유하고 있기 때문에 완전식품이라는 단어를 사용하는 것이지 그야말로 퍼펙트한 완전한 식품은 아닐 것입니다. 또한, 우유와 같은 것은 유당 분해 효소가 없는 몽골인종에게는 소화불량이나 설사 같은 불편함을 초래할 수도 있습니다. 장기간 우유를 복용하면 유당 분해 효소가 생성이 된다고는 하지만 겪어야 하는 과정이 순조롭지만은 않은 듯 합니다. 그래서 전 우유보다는 두유를 선호하는 편입니다. 그리고, 달걀 같은 경우 저는 계란 후라이를 먹어도 노른자를 완전히 익힌 완숙을 좋아하는데요. 계란에 있어서도 찐계란보다는 구운계란.. 2011. 10. 3. [추석선물] 정관장 홍삼원 추석선물 마련하셨나요? 다음 주면 벌써 추석이네요. 그래선지 날씨가 벌써 많이 선선해졌어요. 추석선물 베스트는 머니머니해도 money입니다. 작년에는 백화점 상품권을 드렸는데, 올해는 부모님 두 분 다 급변하는 날씨에 적응을 못하시고 기침을 하시길래 면역력 강화를 위해서 정관장 홍삼원을 준비하였습니다. 택배로 금방 오는군요. 70㎖ 60포입니다. 용량과 갯수에 따라서 가격이 천차만별입니다. 20포씩 3박스 중 한 박스를 꺼내서 인증샷 찍어봤습니다. 홍삼농축액에 따라서 가격차이가 납니다. 홍삼원은 농축액이 많이 들어 있지는 않습니다. 그래서 성분 표시는 없고 영양성분 등 열량 표시만 되어 있습니다. 홍삼의 사포닌 성분과 Rg2 성분이 면역력 강화, 항암효과, 피로회복에 효능이 있는 것으로 알려져 있는데, .. 2011. 9. 4. 이전 1 2 다음 반응형
