고혈압 체리주스 특효약
영국의 일간지 데일리메일에서 영국 노섬브리아대 연구진의 연구결과 하나가 실렸습니다.
결론부터 말하면 고혈압이신 분드레게 체리주스는 고혈압방지약이나 마찬가지라 합니다.
체리주스에 페놀산이 풍부히 들어있어 혈압이 낮아지면서 몸 상태가 좋아진다고 하네요.
뇌졸중 위험이 38% 감소하고, 심장병 위험이 23% 감소한다고 합니다.
체리가 생각보다 비싸네요.
1kg나 500g단위로 파는데 이 정도로는 체리주스 몇 잔 나오지 않을 듯 합니다.
체리는 우리말로 버찌라 불리는 과일입니다.
벚나무의 열매이죠.
100% 고농축 체리주스도 판매하고 있는데, 이것은 물에 타서 희석시켜서 마시는 용도인 듯 합니다.
하루에 마시는 용량도 정해져 있는 듯 하구요.
고혈압에 좋은데 일일권장량은 어느 정도인지 섭취용량이 나오지는 않아서 이에 대해서는 확답을 할 수가 없네요.
건강관련 보도가 나오면 이 부분이 제일 문제점인 듯 합니다.
체리를 사서 생으로 먹는 것도 어차피 체리를 먹는것이니 괜찮을 듯 하구요.
가격이 조금 부담스러우시면 체리주스를 만들어서 물을 약간 타서 희석시켜 드시는 것도 한 방법 같네요.
100% 고농축 체리주스 제품은 용량과 성분을 꼼꼼히 살펴보시고 구매하는 게 좋을 거 같습니다.
믿고 사는 세상이면 좋은데 요즘 너무 세상이....
생체리는 굉장히 시기 때문에 그냥 먹기는 아무래도 무리는 있는 듯 합니다.
그렇다고 설탕을 타서 먹는 것은 비추죠.
설탕 넣으면 오히려 고혈압에 해롭지요.
고혈압 있으신 분들 특히 여름에 힘드실텐데.
얼음에 체리주스 타서 드시거나 슬러시 해드셔도 좋을 것 같네요.
색깔이 예뻐서 땡기네요.ㅎㅎ
고혈압 아닌 분들도 드시면 좋아요.
