팽이버섯과 우엉,여주가 가진 성분을 그대로 섭취하면서 칼로리는 1티백에 2.4㎉ 밖에 되지 않는 팽이버섯차의 효능에 대해서 함께 살펴보기로 해요.
'팽이버섯으로 없었던일로'라는 팽이버섯차는 1티백에 신선 팽이버섯 약 20g이 들어 있습니다.
팽이버섯 한봉지의 1/5중량이라고 하는데요.
여기에 국내산 우엉과 국내산 여주로 전통 차 제조방법으로 말리고 찌고 덖기를 여러 번 반복하여 피라미드형 티백에 정성껏 담아내었습니다.
팽이버섯차를 맛있게 마시는 방법은 팽이버섯차 티백을 하나 예쁜 찻잔에 넣은 후 따뜻하게 끓인 물을 무어 티백을 여러번 담궈낸 후 차를 마시면 됩니다.
겨울에는 따뜻하게 여름에는 차갑게 즐길 수도 있습니다.
팽이버섯차의 영양성분인데요.
팽이버섯으로 없었던일로에는 총 30회 분량의 티백이 들어 있네요.
저같은 경우 티백형의 차는 재탕까지도 사용하기 때문에 꽤 오랫동안 마실 수 있겠습니다.
개별 포장이 아니라 지퍼백 디자인의 포장이기 때문에 밀봉에 신경을 쓰셔야 팽이버섯차를 맛있게 오랫동안 즐기실 수 있겠습니다.
팽이버섯차의 원재료에는 국내산 무농약 팽이버섯 90%, 국내산 우엉 5%, 국내산 여주 5%로 티백 안을 자세히 들여다보니 말린 원재료들이 고스란히 담겨져 있는게 육안으로 확인됩니다.
이쯤해서 팽이버섯의 효능에 대해서 궁금하지 않을 수가 없죠.
팽이버섯과 원재료인 우엉 여주의 효능에 대해서 살펴보겠습니다.
팽이버섯 효능
-양배추의 2개가 넘는 식이섬유 함유
-배설 효과가 큰 버섯 키토산을 함유하여 체지방의 형성과 분해을 억제하며 숙변을 제거하는데 효과가 있음.
-말린 팽이버섯은 일반 팽이버섯의 영양소가 2~5배까지 농축이 됩니다.
-팽이버섯의 트레할로스는 높은 보습력을 갖고 있어 피부에도 좋음.
-장이 깨끗해지면서 체취나 구취도 감소됨.
여주 효능
-인슐린 유사물질인 펩티드P(혈당치 조절에 효과)가 다량 함유.
-카란틴 함유(췌장의 기능을 활발하게 하는 지용성 성분)
-비타민C,베타카로틴 함유
우엉 효능
-탄닌 성분: 염증이나 얼굴 붓기에 효과
-사포닌 성분: 면역력 강화
-이눌린 성분: 천연 인슐린이라 불리는 성분으로 당뇨에 효과
티백을 담궈낼수록 점점더 진해지는 팽이버섯차
팽이버섯차 1티백에는 팽이버섯 20g이 들어 있다고 했는데요.
팽이버섯의 효능을 보려면 하루에 약 100g 정도를 꾸준하게 섭취하면 된다고 하네요.
하루에 석잔을 마시게 되면 약 80g의 팽이버섯을 섭취하는 것이나 마찬가지겠네요.
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