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예정화,야식후 효과만점 운동 꿀팁 예정화,야식후 효과만점 운동 꿀팁 몸에 해롭다는 걸 알면서도 참기 힘든 유혹이 있다. 바로 야식이다. 세상에는 너무 맛있는 것이 많다. 야식도 너무 맛있다. 야식의 유혹을 끊지 못하고 먹었다면.... '한밤의 tv연예'에서 예정화가 야식을 먹고 난 후 효과만점 운동 꿀팁을 소개했다. 이른바 야식 먹은 후 바로 하는 운동 포인트 3가지 꿀팁이다. 예정화: "먼저 첫 번째 포인트는 7분 동안 워킹하듯 편안하게 걷는 것이다. 다음 2분 동안은 배에 힘을 준 상태로 빠르게 걷기 시작한다." "여기서 두 번째 포인트는 골반을 약간 틀면서 걸어줘야 한다.마지막 1분 동안은 전력으로 달리기를 해주면 된다." 예정화가 소개한 운동은 제자리걷기와 제자리 뛰기다. 한편 예정화는 '라디오스타'에서 한달에 수입차 한두 대 값.. 2016. 2. 4.
레이양 개그콘서트 호불호 출연,난 이런 것도 되는 여자 레이양 개그콘서트 호불호 출연,난 이런 것도 되는 여자 레이양이 '개그콘서트' 호불호 코너에 등장하여 남자를 번쩍 들어올리는 괴력과 요가로 단련된 유연성을 선보였다. 레이양은 홍훤을 번쩌 들어 보이며 머슬마니아다운 힘을 과시하였고, 요가로 단련된 유연성까지 선보이며 극과극의 매력을 보여주었다. 레이양: "난 이런 것도 되는 여자다. 이런 거 다 되는 사람은 꼭 호불호 팬클럽에 가입해라. 손연재 넌 꼭 가입해라." 머슬매니아 유니버스 세계대회 선발전 모델 톱부문 1위여서 몸매만 좋은 줄 알았더니 요가로 유연성까지 겸비했다. 레이양은 현재 '복면가왕', '비타민','더 바디쇼' 등에 출연하면서 방송활동도 활발히 하고 있다. 요즘 건강미녀하면 레이양,예정화,유승옥 등이 있는 듯 하다. 몸매만 좋은 것이 아니라.. 2015. 12. 28.
헤라 오일 세럼 매직 포뮬라,오일과 세럼의 환상 콜라보레이션 헤라 오일 세럼 매직 포뮬라,오일과 세럼의 환상 콜라보레이션 우리가 사는 현재는 콜라보레이션(협력)의 시대이기도 하다. 음악에서도 콜라보레이션 음악들이 많은 사랑을 받고 있고, tv에서도 각기 다른 분야의 사람들이 만나 콜라보레이션을 하기도 한다. 전지현이 전속모델인 화장품 헤라에서도 바로 이런 신제품이 환상 콜라보레이션으로 등장을 하였는데, 그것은 바로 오일과 세럼이 환상 콜라보레이션을 이룬 헤라 오일 세럼이다. 우선 전지현이란 배우에 대해서 언급하고 가지 않을 수가 없는데, 알다시피 전지현은 '암살'과 '도둑들'로 쌍천만 배우가 되었다. 그리고, '별에서 온 그대'로 스크린과 tv 모두에서 성공을 거둔 배우이다. 전지현의 이런 성공은 모두 결혼 이후의 일이라는 점에서 더욱 놀랍다. 그리고, 전지현은 .. 2015. 10. 9.
예정화 동체테스트,신체나이 측정 방법,예정화 비키니 중고등학교 시절 예정화 동체테스트,신체나이 측정 방법,예정화 비키니 중고등학교 시절 '마이리틀텔레비전'(이하 '마리텔')에서 예정화가 백주부에 이어 시청률 점유율 2위에 등극을 하였습니다. 예정화는 탄력을 받아 얼굴이 어리면 '동안', 신체가 어리면 '동체'라며서 동체테스트를 하겠다면서 신체나이를 측정하는 테스트를 하였죠. 균형성 나이 테스트-눈 감고 외발서기 20~30대 25초 이상 40~50대 10~25초 이상 60대 이상 10초 이하 당연히 예정화는 20대로 나올 줄 알았지만 원숭이도 나무에서 떨어질 때가 있다고, 5초에서 다리가 뚝 떨어졌습니다. 그러자 네티즌들은 "할머니 확정ㅋㅋㅋ", "노인방송", "할머니 동안이시네"라면서 글을 올려 예정화를 놀려댔죠. 예정화는 민망해 하면서도 다음 진행을 계속했습니다. 이번.. 2015. 5. 10.
마리텔 첫방송,시청률 1위 백종원 위협하는 예정화의 매력 마리텔 첫방송,시청률 1위 백종원 위협하는 예정화의 매력 인터넷방송으로 자신만의 콘텐츠를 지니고 시청률과 조회수 경쟁을 벌이는 '마이리틀텔레비전'이 파일럿 프로그램에서 정규 프로그램으로 첫방송이 되었습니다. 김구라, 백종원, 강균성, 예정화, AOA 초아가 첫방송의 주인공이었는데요. 시청률 1위는 역시 요즘 대세 트랜드인 먹방의 백종원이 차지를 했습니다. 이 뒤를 초아와 예정화가 따라가고 있는데요. 1위가 백주부, 2위가 기승전촤, 3위가 예정화였습니다. 파일럿 프로그램의 포맷을 가져간다면 시청률이 낮은 사람은 더이상 방송을 하지 못하게 될텐데요. 과연 예정화가 먹방이나 대세 아이돌 초아를 이길 수 있을지에도 관심이 가네요. 요즘 건강미로 뜨는 사람은 정아름,이연,유승옥 등이 있는데, 예정화도 '마이리틀.. 2015. 4. 26.
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