여성갱년기 장애엔 훼라민Q
갱년기의 원인과 증상 여성의 폐경기 전후에 나타나는 여성 호르몬의 감퇴가 주된 원인입니다. 증상으로는 안면홍조, 불면증, 불안감, 우울증, 요실금, 질건조증, 생리불순, 건망증, 무기력증 등 다양합니다. 갱년기에 좋은 음식으로는 우유, 자두, 칡즙, 콩, 석류 등이 있습니다. 하지만, 갱년기란 신체가 노화함에 따라 자연스럽게 찾아오는 것이기 때문에 이러한 음식으로 갱년기를 지연시킬 수는 있지만은 근본적인 대책은 아닙니다. 갱년기 증상을 가볍게 여기게 되면 치매나 골다공증, 심혈관계 질환이나 방광기능 저하로 어려움에 처할 수 있습니다. 무엇보다 가장 우려해야할 것은 우울증인데요. 갱년기로 인해서 우울증에 걸리게 되면 일상 생활이 힘들어질 만큼 생활의 활력이 저하되므로 주의하셔야 합니다. 갱년기증상 극복법 ..
2010. 9. 24.
