누룽지 후레이크- 간편하게, 구수하게, 건강하게 아침 챙겨 먹는 방법

 아침식사의 중요성

체험닷컴과 중소기업청에서 함께 한 누룽지 후레이크 체험단에 선정이 되었습니다.
2010 우수 쌀 가공식품 TOP10! 누룽지 후레이크 체험단 모집(이 포스팅 덕분^^)

먹거리가 다양해지고 또 바쁜 일상 속에서 아침 식사를 하는 습관을 들이기란 좀처럼 쉬운 일은 아닐 것 같습니다.
저도 아침식사를 하는 것보다는 잠을 좀 더 청하는데 습관을 들여서 이 습관을 고치는데 꽤 많은 시간이 걸렸거든요.
지금은 이 습관을 고쳐서 아침도 먹고, 아침에 일찍 일어나는 편입니다.

아침을 먹으면 수험생들에게는 뇌의 활동이 좋아져 집중력이 생기게 되고, 직장인들은 업무 효율이 좋아지는 효과가 있다고 합니다.
직원들을 생각하여 아침식사를 제공해주는 회사도 늘어나는 추세라 합니다.
그런 직장 다니면 직장 다닐 맛 날 듯 합니다.
무엇보다도 건강을 위해서 아침식사는 꼭 챙겨 먹는 것이 중요하죠.
다이어트를 할 때도 아침식사는 하면서 다이어트를 하는 것이 효율적이라고 합니다.

누룽지 후레이크는 국내산 현미와 쌀, 보리로만 만들어져 있고 무색소, 무향료 등 인공첨가물을 전혀 쓰지 않은 제품입니다.

 

 아침식사 대용으로 좋을 누룽지 후레이크

우유에 그냥 타먹어도 되고, 컵라면에 넣어 먹어도 되고, 마른 안주나 간식으로 그냥 먹어도 좋은 제품입니다.
그냥 물에 끓여서 누룽지로 만들어 먹어도 되지요.

이렇게 봉지에 한끼씩 간편하게 먹을 수 있도록 포장이 되어 있습니다.
총 12봉지가 들어 있어요.

얼마 전인가 기사에 아침을 거르는 사람이 많고, 밥 대신 빵이나 다른 음식으로 식사를 하는 경우가 많아 쌀이 남아 돈다는 이야기를 들은 적이 있습니다.
우리 쌀로 만든 누룽지 후레이크 많이 사랑해줘야 할 것 같습니다.

조리방법은 간단합니다.
뜨거운 물에 넣고 3~4분 후에 폭풍흡입하시면 됩니다.
뜨거운 물이 없는 경우는 전자레인지에 조리하시면 되구요.

누룽지 후레이크 영양성분입니다.
열량이 굉장히 낮네요.

누룽지 후레이크 한 알을 찍어 봤습니다.

두께가 얇아 씹는 맛을 즐기는 분들에게 좋을 듯 합니다.

한 봉지를 꺼내어 그릇에 부어봤어요.

우유를 부어서 시식을 해봤습니다.
오도독~오도독 씹히는 맛이 좋습니다.
이가 약하신 분들에게는 우유가 누룽지에 충분히 스며들도록 우유를 부운 후 몇 분 후에 드시길 권해 드립니다.
흰우유로 먹으니 약간 심심한 듯 합니다.
딸기 우유나 바나나 우유 등 단맛이 나는 우유를 부어 먹으면 금상첨화일 듯 합니다.

열량이 낮기 때문에 그냥 간식으로도 좋을 듯 합니다.
아니면 끓인 물에 부어서 누룽지를 만들어 김치와 함께 먹으면 더욱 맛나게 먹을 수 있을 것 같습니다.

삼풍비앤에프 : http://www.nooroongji.co.kr

※ 중소기업청 누룽지 후레이크 체험후기입니다.