여성의 폐경기 전후에 나타나는 여성 호르몬의 감퇴가 주된 원인입니다. 증상으로는 안면홍조, 불면증, 불안감, 우울증, 요실금, 질건조증, 생리불순, 건망증, 무기력증 등 다양합니다. 갱년기에 좋은 음식으로는 우유, 자두, 칡즙, 콩, 석류 등이 있습니다. 하지만, 갱년기란 신체가 노화함에 따라 자연스럽게 찾아오는 것이기 때문에 이러한 음식으로 갱년기를 지연시킬 수는 있지만은 근본적인 대책은 아닙니다. 갱년기 증상을 가볍게 여기게 되면 치매나 골다공증, 심혈관계 질환이나 방광기능 저하로 어려움에 처할 수 있습니다. 무엇보다 가장 우려해야할 것은 우울증인데요. 갱년기로 인해서 우울증에 걸리게 되면 일상 생활이 힘들어질 만큼 생활의 활력이 저하되므로 주의하셔야 합니다.
갱년기증상 극복법
갱년기 증상의 가장 큰 원인은 여성호르몬 감퇴에 있습니다. 호르몬의 감소를 저지하는 가장 좋은 방법은 규칙적인 운동입니다. 또 다른 방법으로는 호르몬 요법이 있습니다. 줄어드는 호르몬을 외부에서 공급해주는 것이죠. 이 방법 중의 하나가 훼라민큐입니다. 일종의 여성호르몬의 감소를 저지하고 갱년기 증상을 치료로 하는 목적의 의약품입니다.
* 호르몬 치료를 받을 수 없는 경우 - 부인과 질환(자궁내막증, 자궁근종 등)이 있는 여성 - 에스트로겐 의존성 종양(유방암, 자궁내막암 등) 치료 혹은 수술 경험이 있는 여성 - 부인암 가족력이 있는 여성 - 뇌혈관계 질환, 혈전성정맥염, 혈전색전증, 심혈관계 질환 병력이 있는 여성 - 원인불명의 비정상적인 자궁 및 질출혈이 있는 여성
* 호르몬 치료 보다 훼라민Q 복용이 적합한 경우 - 5년 이상 호르몬 치료를 받은 여성 - 40세 이전의 조기폐경 여성 - 증상이 심하지 않은 폐경 초기에 있는 여성 - 폐경 전후에 우울 증상이 나타나는 여성 - 골다공증 예방이 필요한 여성 - 호르몬 요법의 부작용(질출혈, 체중증가, 유방통 등)으로 호르몬제 지속 복용이 어려운 여성
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